Outdoor coaching, le coaching grandeur nature

Outdoor coaching, le coaching grandeur nature

Les bienfaits de la marche, de la nature et du coaching.

Et si vous marchiez en compagnie d’une coach professionnelle pour
vous concentrer sur l’essentiel ? VOUS !

yang-été l'énergie de l'action associée au coaching

 

L’été approche et dans la médecine traditionnelle chinoise, le changement de saison correspond à un changement d’énergie. En été, les journées s’allongent, il fait plus chaud, il y a plus de soleil nous ressentons le besoin de sortir, de bouger et tout comme la nature, nous ressentons un regain d’énergie, l’envie de s’immerger dans la nature qui bouillonne de vie. Cette énergie, c’est l’énergie Yang. C’est une énergie qui pousse aux changements, aux mutations et au mouvement.

Le feu de l’action

 

feu-de-l'action

 

L’élément associé à cette saison est le feu qui correspond à l’activité, au rire et à la parole.
L’organe associé à l’été est le cœur, qualifié d’empereur. Il remplit deux rôles essentiels : abriter le « shen », l’esprit ou conscience et gouverner tout le système vasculaire.

Et si vous utilisiez l’énergie du Yang, l’efficacité du coaching et les bienfaits de la marche comme des leviers pour reprendre votre vie à bras le corps ?

Mettre en mouvement le corps et l’esprit ;
Initier de vrais changements ;
Rebondir, se réactualiser ;
Identifier et mobiliser vos ressources ;
Poser un regard neuf sur vos expériences ;
Se donner un RDV avec vous-même pour se poser, prendre du recul et souffler ;
Se donner le droit de ralentir.

Ça vous tente ?

Contactez-moi !

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